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第10章 整训（第2页）
“但我告诉你们，此功法但练至高深境界，还有一个另名字，四海翻天掌，是本朝太祖的成名绝技，非锦衣卫人员不得修炼。”
“锦衣卫内部，四海掌体系完整，从炼皮境到金丹境都有对应的修炼方法。”
第10章整训
“当然，天下没有免费的午餐，四海掌除炼皮境功法是免费发放给每个被录用的人，其余境界功法都是需要功勋来换的。”
“这次整训，考虑到你们的具体情况，在此段时间入品的即行奖励上一层阶功法。”
“另外提醒尔等，锦衣卫修炼的功法，不得外传，违者杀无赦，请大家切记。”
赵丰说完整训工作的注意事项后，便开始传授四海掌。
“四海掌是太祖五十岁时开创的一本掌法，掌法在打斗中是一种重要且极具特色的技法。”
“它利用手掌、掌根、掌缘、手背乃至手指等部位进行攻击和防御，灵活多变，攻守兼备，练至小成，可以产生震劲。”
“初学者，以练习站桩为主，每日先站桩一个时辰，站桩的同时要运用四海掌独特的运气法门，培养内劲。”
“等到站桩一次满一个时辰，说明桩功已经大成，再练习具体招式，不然，空有招式，就是花架子。”
“一般来说，桩功大成，就表示进入炼皮境，成为入品武者。”
“四海掌攻击时，推、撞、砍、劈、拍、撩、戳、抓、按、盖、甩、扇，手法多样。”
“防守时，格挡、拍挡、按压、捋带、化劲接引，招式变化无穷。”
“掌法的优势在于攻击人体脆弱部位，例如下颌、喉咙、太阳穴、耳根、颈动脉、心窝、软肋、裆部等。”
“实战中要注意随机应变，掌、指、勾并用，走圈打点，边化边打，切勿生搬硬套，死学招式。”
赵丰边说边演练，教的极为认真，算是尽职尽责。
时不时还要指点部分新人的桩功，桩功看似简单，实际上想要练好，并不容易。
因为秘籍中对于桩功的描述一般比较含糊，关于呼吸调整等措辞，并不能真真切切的表达出来。
不像招式，一招一式，明明白白，所以初次学习，确实需要有师傅亲自指导。
之前陈到已经将四海掌的招式牢记心中，能熟练演练。
但是与赵丰相比，差的不是一星半点。
原来陈到差的是桩功，桩功大成，底盘稳如磐石。
之前，陈到每次练习桩功时，一般只站一刻钟，所以桩功只能算熟悉，并未大成。
陈到虽然已经突破炼皮境中期，但是破境使用的是养身功，内劲足而攻防弱。
如今修习四海掌，倒也算是弥补了攻防上的弱点。
才开始这几天，陈到打算中规中矩的练习桩功。
这既是赵丰的要求，也是陈到确实需要提高的地方。
一周后，再假装桩功大成，突破炼皮境，成为武者。
这样，既能展现自身武道境界入品的根源，不被怀疑；又能体现自己的天赋，引起赵丰的注意。
陈到虽然想苟起来，但是如果自身身上一直没有亮点，别人就注意不到。
届时真就可能一直待在天牢当一个杂役了，这可不是他想要的。
所以，适时的展现自身的天赋，是极为必要的。
当然，这个天赋要在大家能够接受的范围内，不然，可能会产生难以把控的结果。
这显然不是陈到想看到的。
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