乐文小说网>娱乐和明星们的荒岛生存最新章节 > 第二百九十三章 宁放恐怖的体力（第3页）
第二百九十三章 宁放恐怖的体力（第3页）
也正是因为真正参与过，与那些坐在屏幕前只是用眼睛看，用耳朵听的观众不同。
有多苦多累，她很清楚。
这次可是国战，十八个队伍一起竞争。
在金骷岛这样堪称物产丰富的小岛，都很吃力，去到更加恶劣的环境，心里没底。
可是，机会多难得，她也知道，所以也跟着来了。
不能否认，男友也是因素之一。
第二天早上六点，宁放就起床了。
说实话，这里的环境真不错。
睡得是竹屋，不过里头所有设备一应俱全，夜里能听见的，只有虫鸣鸟叫。
站在小院里，此时能感受到的是令人感动的清凉与微风。
正打算想着要不要喊人呢，一个一个地都从自己屋里，睡眼惺忪地出来。
“早啊。”
“古毛宁！”
“哈喽呀。”
一群人集合完毕，去到了前头的篮球场里，跟着宁放开始做着热身运动。
“宁放老师，咱们得跑多久啊？”贾琳在后头问道。
“咱们没有固定的圈数和实践，”宁放笑着说道：“就是慢跑，跑到你觉得身体已经到了极限，再也没法坚持时，那会再坚持一分钟，然后坐下休息。”
“就结束了？”
“当然不是，休息五分钟，然后继续。。。”
赵丽娜吐了吐舌头：“宁放，你是知道国家队怎么训练的么？”
“哈哈哈，查了点资料。”宁放没有否认。
“小娜，这个很难么？”其他人不太理解。
“生不如死！”
没等大伙回味过来，宁放招招手，示意大伙跟上，第一天的训练开始了。
只是简单的两圈，就拉开了距离。
男生以及赵丽娜在第一梯队，三位女生第二梯队，贾琳已经开始喘气了。
“不用追求速度，”宁放大喊道：“按你自己的节奏跑。”
“我没追求。”贾琳气喘吁吁：“感觉极点要来了。”
“姐，极点来了挺过去，就能敞开跑了。”
“啊。。。这样么？”
第四圈时，她已经被套圈了。
“宁放，我跑不下去了。”
“那在坚持一分钟。”
“一分钟有多久啊。”
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