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乐文小说网>迢迢有礼by伏渊 > 第16节(第2页)

第16节(第2页)

&esp;&esp;“怎么个练法,不会是波比跳俯卧撑什么的吧?”苏迢迢接过巧克力,想起自己之前报的十五节体能训练的各种跳法,心里有点发虚。

&esp;&esp;更何况开学这两个多月以来她太放纵了,仗着课业比较忙,不健身也没什么负罪感,别说体能训练,连跑步都没跑几次。

&esp;&esp;陆礼闻言,剥开巧克力包装纸,一边点头回答:“就是这些,主要是练核心和心肺,不过你也不用太担心,这些东西只要健身就逃不开,都是基础,总会习惯的。”

&esp;&esp;“是吗……”苏迢迢听到这话,实在装不出高兴的样子,只能干笑一声,跟着剥开巧克力,一整块丢进嘴里。

&esp;&esp;巧克力是100%醇度的,入口化开后就满是醇厚的苦涩,但好在苏迢迢喝惯了美式,接受起来倒也还好,甚至还打开那瓶即饮无糖黑咖啡灌了一口,让咖啡化开舌尖的巧克力,苦上加苦,仿佛预示了她接下来重拾健身的日子。

&esp;&esp;一旁的陆礼看她硬生生把咖啡喝出了断头酒的架势,忍不住开口问:“会不会太苦了?”

&esp;&esp;“不会。”苏迢迢拧上瓶盖,摇了摇头。

&esp;&esp;“那你还挺厉害的,我刚开始就不太习惯。”陆礼跟着喝了口咖啡。

&esp;&esp;苏迢迢闻言,想起他们辩队第一次队训的时候,路佳给他留的杨枝甘露是全糖的,便问:“你是不是喜欢吃甜的?”

&esp;&esp;“喜欢,”陆礼听她提起甜食,眼睛便跟着弯起,顺便给她安利,“我们上次去的那家沙拉店的胡萝卜蛋糕就很好吃,可惜现在不能吃这么油的东西,待会儿举完铁可以去吃两块。”

&esp;&esp;“胡萝卜?”苏迢迢光是听到这三个字就警铃大作,虽然可能会让他扫兴,但还是第一时间开口,“你吃吧,我就不吃了,我不喜欢胡萝卜,也不喜欢甜食。”

&esp;&esp;“这样啊……我记住了,”陆礼听见自己的胡萝卜蛋糕被无情否决,并没有显得不高兴,顿了顿甚至问她,“那你是不是也不喜欢吃沙拉?”

&esp;&esp;苏迢迢闻言,想起自己上次跟他在沙拉店吃糠咽菜的痛苦场景,轻叹口气,点了点头。

&esp;&esp;“那我们今天晚上就去吃点别的吧,你想吃什么?”陆礼又问。

&esp;&esp;“可以吃别的吗?教练不会骂我们?”苏迢迢不太敢相信。

&esp;&esp;“还好,健身不是只能吃沙拉,保证蛋白质和碳水摄入的量就行,吃什么都无所谓。”陆礼跟她保证。

&esp;&esp;“那就去吃烤肉吧,”苏迢迢连吃了一个星期的食堂,光是说到“烤肉”两个字就忍不住分泌口水,不等他答应又补充,“不过上次是你请的,今天轮到我请你了。”

&esp;&esp;陆礼还记得自己上次邀请她一起吃饭的时候,她条件反射的那句“为什么”,没想到这次竟然会主动提出请他吃饭。

&esp;&esp;他怔了一瞬,很快有些控制不住自己的表情,语调也跟着上扬:“好啊。”

&esp;&esp;他的眉眼本来就漂亮,笑起来更是波光潋滟,苏迢迢在这么近的距离下,几乎被他的笑看得晃神,眨了眨眼后反应过来,飞快移开视线。

&esp;&esp;之后才意识到事态的严重性,心里暗叫了一声完蛋,照这个你请一顿我请一顿的趋势来看,他们接下来岂不是……要做大半个学期的饭友了……

&esp;&esp;--

&esp;&esp;到健身房之后,苏迢迢做的第一件事就是把身上那件外套扒下来锁进更衣室的橱柜,只露出里面的t恤,顿时自在不少。

&esp;&esp;不过跟她想象中的一对二训练不同,陆礼毕竟是有经验的,跟教练打了个照面后就去做有氧热身了,只剩她在原地接受游岚的问话:

&esp;&esp;“体测报告做过没有?”

&esp;&esp;“之前做过。”

&esp;&esp;“之前大概什么时候?”

&esp;&esp;“三四个月之前吧……”

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